다이어트를 할 때 주로 섭취하는 음식은 닭가슴살, 샐러드, 드레싱, 요거트 등입니다. 코스트코에는 이와 같은 다이어트 추천상품들을 판매하고 있습니다. 코스트코에서만 판매하는 제품은 물론 같은 제품을 인터넷 보다 저렴한 가격으로도 구매할 수 있으니 코스트코 추천 다이어트 상품을 확인해 보시기 바랍니다.
수지스 닭가슴살
가장 먼저 닭가슴살 입니다. 닭가슴살은 저칼로리에 단백질 함유량이 높아 다이어트 및 근육 생성에 아주 좋은 대표 음식입니다. 코스트코에서는 여러 종류의 닭가슴살을 판매하고 있지만 이번에 추천드릴 상품은 수지스 그릴드 닭가슴살과 수지스 페퍼콘 닭가슴살입니다. 닭가슴실은 다이어트에 좋은 성분을 지니고 있지만 퍽퍽한 식감에 먹기가 힘든 부위입니다. 하지만 수지스 닭가슴살은 이미 조리가 되어 데우기만 하면 촉촉한 식감으로 먹을 수 있어 많이 구매하는 제품입니다. 코스트코에서 판매하는 가격은 두 제품 모두 13,990원입니다.
샐러드 3팩
다음 소개할 제품은 샐러드 입니다. 샐러드 전문점에서 사 먹는 샐러드는 1만 원 정도로 저렴하지 않은 가격대입니다. 코소트코에서는 리코타샐러드 2팩과 닭가슴살 샐러드 1팩을 함께 묶어 9,990원에 판매 중에 있습니다. 시중에 판매하는 제품보다 야채의 양은 적지만 그래도 저렴한 가격에 구매해 뒀다가 간편하게 한 끼 식사를 할 수 있는 가성비 좋은 제품입니다.
발사믹 드레싱
발사믹 드레싱은 오리엔탈 드레싱과 함께 다이어트 할 때 가장 많이 찾는 드레싱입니다. 샐러드 야채를 대량으로 구매하여 직접 샐러드를 만들어 먹는 경우 드레싱이 필요합니다. 발사믹 드레싱도 직접 만들어 먹을 수도 있겠지만 코스트코에서 판매 중인 저렴한 발사믹 드레싱을 구매하셔서 편리하고 건강하게 다이어트하는 것도 좋은 방법입니다.
커클랜드 그릭요거트
다음 제품은 그릭요거트 입니다. 그릭요거트는 다이어트 뿐만 아니라 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 특히나 장건강에도 좋아 각종 과일들과 함께 아침 대용으로 많이 찾는 제품입니다. 코스트코에서 판매하고 있는 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g 2통의 가격은 15,990원입니다.
오리지널 후무스
병아리콩을 주재료로 만든 후무스라는 제품입니다. 병아리콩은 고단백질이면서도 저칼로리 성분이기 때문에 다이어트에 좋은 식재료입니다. 호밀빵이나 베이글에 스프레드 해서 먹거나 샐러에 드레싱과 곁들여 먹기 좋은 제품입니다. 680g 1통 가격이 18,990원입니다.
목살
목살은 삼겹살과 달리 비계가 포함된 지방부위는 적고 열량이 낮에 맛있게 즐길 수 있는 다이어트 제품입니다. 코스트코에 판매 중인 못살은 스테이크용 크기로 먹기 좋게 잘라져 있고 지방도 적절히 배치되어 있어 1인분씩 먹기도 편리합니다. 다이어트할 때는 목살과 함께 밥과 같은 탄수화물을 먹는 대신 상추 등 쌈에 싸 먹는 것이 좋습니다. 가격은 3.0kg에 43.990원에 판매 중입니다.
